नर्म रहेगी तवचा

व्यस्त दिनचर्या के चलते अक्सर हम अपनी त्वचा को समय नहीं दे पाते। चेहरे की देखभाल तो फिर भी हो जाती है पर हाथ सबसे ज्यादा उपेक्षित होते हैं..आपकी Êारा सी देखभाल इनकी भी काया पलट सकती है..

हाथों का हम लापरवाही से इस्तेमाल करते हैं और उनकी खूब उपेक्षा करते हैं। और फिर एक दिन ऐसा आता है जब ये सोचने पर मजबूर हो जाते हैं कि 'मेरे हाथ इतने खराब कैसे हो गए?' ये ध्यान में रखते हुए कि हाथ सबसे ज्यादा दिखने वाले और भावनाओं को अभिव्यक्त करने वाले अंग हैं, बहुत ़जरूरी है कि इनकी देखभाल की जाए—

सूरज से सुरक्षा कई तरह के चर्म रोग जैसे काले धब्बे, सफेद धब्बे, झुर्रियां आदि बहुत देर तक धूप में रहने के कारण ही होते हैं। दिन में यदि बाहर निकलना हो, तो सनस्क्रीन लगाकर निकलें जिसमें कम से कम 15 प्रतिशत एसपीएफ हो। इससे आपकी त्वचा धूप से सुरक्षित रहेगी।

खुरदुरापन दूर करें त्वचा के प्रति लापरवाही बरतने से इसमें खुरदुरापन आ जाता है। त्वचा को नर्म बनाए रखने के लिए ़जरूरी है कि हफ्ते में एक बार इसे एक्सफोलिएट किया जाए।

रूखापन दूर भगाएं अगर चाहते हैं कि त्वचा फटे नहीं और उसका रंग न बदले, तो त्वचा में नमी बनाए रखें। यह आसान है; जितनी बार हाथ धोएं, मॉइश्चराइ़जर लगा लें। हाथों की अधिक सुरक्षा के लिए बाहर निकलते वक्त ग्लव्स का इस्तेमाल करें। अगर सबकुछ करके देख लिया है और कोई फायदा नहीं हो रहा है, तो अब ब्यूटीशियन की मदद लें। जैतून के तेल की मालिश भी हाथों को नर्म बनाती है।

बेकिंग सोडा वंडर क्या आप एक सस्ते मगर उपयोगी ब्यूटी ट्रीटमेंट की तलाश में हैं? इसके लिए ज्यादा दूर जाने की ़जरूरत नहीं है। बस अपने किचन तक जाइए और बेकिंग सोडा ले आइए। यकीन मानिए ये बहुत ही काम की ची़ज है।

चिकनी व तरोता़जा त्वचा के लिए— तीन हिस्सा बेकिंग पाउडर और एक हिस्सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें; इस पेस्ट को अपने हाथों पर आहिस्ता से गोलाई में लगाएं। इससे त्वचा न केवल कोमल होगी बल्कि फटी त्वचा ठीक भी हो जाएगी। इसे सॉल्ट ट्रीटमेंट भी कहा जाता है।